Osteochondróza krčnej chrbtice

Osteochondróza krčnej chrbtice je patologický stav, pri ktorom dochádza k degeneratívnym zmenám v kostnom a chrupavkovom tkanive.

Dystrofia medzistavcových platničiek sa môže vyvinúť po 30 rokoch, zatiaľ čo vo veku 40 - 45 rokov sa pozoruje ich vyschnutie a zhutnenie.

V chrbtici je 7 krčných stavcov, ktoré pozostávajú z tela, výbežkov a kostnej klenby; v strede stavca je otvor, v ktorom je umiestnená miecha. Jednotlivé prvky chrbtice sú vzájomne prepojené pomocou medzistavcových platničiek tvorených jadrom, vláknitým krúžkom a medzivrstvou - hyalínovou platničkou (chrupavkou). Krčné stavce, ktoré majú najmenšiu hrúbku platničky, sú navzájom tesne spojené; svaly v oblasti krku sú dosť zle vyvinuté, v dôsledku čoho pri pravidelnej námahe môže dôjsť k posunu diskov, pri ktorých sú cievy a nervové kmene stlačené.

Choroba vo svojom vývoji prechádza niekoľkými štádiami, počas ktorých chrbtica prechádza patologickými zmenami:

štádia vývoja osteochondrózy

1 stupeň osteochondrózy

Je charakterizovaný začiatkom ničenia medzistavcových platničiek. Trhliny sa tvoria v medzikruží fibrosus, je narušená pevnosť a pružnosť disku, klesá jeho výška, v dôsledku čoho sú nervové korene stlačené. Objaví sa charakteristická bolestivá bolesť. Niekedy v 1. štádiu (predklinickej) môže takáto bolesť chýbať a osteochondróza sa vyskytuje pri miernom nepohodlie na krku.

2 stupeň osteochondrózy

Ak sa osteochondróza 1. stupňa neliečila alebo liečba nebola účinná, potom vzniká chronický stav, čo je 2. stupeň osteochondrózy. Bolesť sa stáva konštantnou, deštrukcia a zhutnenie medzistavcového disku pokračuje a vedie k drobným dislokáciám krčných stavcov. Pri cervikálnej osteochondróze v tomto štádiu sa môže vyvinúť syndróm padajúcej hlavy. Tento syndróm je charakterizovaný silnou bolesťou a človek musí udržiavať hlavu v pevnej polohe, aby bolesť tlmil.

3 stupeň osteochondrózy

Frodus fibrosus je takmer zničený, čo vedie k komplikáciám osteochondrózy - výčnelku (fúzie) medzistavcového disku alebo medzistavcovej hernie. V štádiu 3 osteochondrózy môže intenzita bolesti klesať, pretože postihnuté chrupavkové tkanivo v medzistavcovom disku jednoducho už neexistuje, čo znamená, že neexistuje zdroj bolesti, ale zostáva zovretie nervových koreňov, takže bolesť nie úplne odísť.

Príčiny cervikálnej osteochondrózy

S vekom stráca jadro medzistavcového disku svoje zásoby vlhkosti a stáva sa tiež menej elastickým. Pretože sa metabolizmus po 50 rokoch výrazne spomalí, regeneračné procesy na diskoch so slabým prívodom krvi sa zastavia. V mladom veku hrá hypodynamia hlavnú úlohu pri výskyte osteochondrózy v krčnej chrbtici - pasívny životný štýl, absencia správne organizovanej fyzickej aktivity.

Faktory prispievajúce k poruchám krvného obehu krčných stavcov a medzistavcového priestoru sú:

  • dlhá jazda autom;
  • práca za počítačom, sedenie dlho v akejkoľvek polohe;
  • pravidelné zdvíhanie závažia;
  • pracovné podmienky zahŕňajúce náhle pohyby, otáčanie krku;
  • porušenie držania tela;
  • poranenia krku a hlavy;
  • posunutie disku v dôsledku športového tréningu;
  • nadváha, ktorá vedie k vysokému zaťaženiu medzistavcových platničiek a dysfunkcii cervikotorakálnej chrbtice;
  • zneužívanie alkoholu, fajčenie, nezdravá strava (v dôsledku škodlivého účinku na metabolické procesy); stres;
  • hypotermia krku (napríklad pri absencii šálu počas chladného obdobia);
  • spanie na vysokých alebo príliš mäkkých vankúšoch;
  • dedičnosť (rodinná anamnéza ochorenia chrbtice).

Medzi bežné príznaky osteochondrózy krku patria:

  • závraty, migréna podobná bolesť hlavy (akútna), rovnako ako tupá, naliehavá bolesť krku (cervicalgia), ktorá sa môže zvyšovať pri pohybe hlavy;
  • lumbago (ostrá bolesť, ktorá sa šíri do chrbta alebo ruky);
  • pocit pálenia v chrbte, srdci;
  • stuhnutosť krku, rúk (najmä rúk);
  • znížená pohyblivosť a necitlivosť krku ráno;
  • pulzujúci pocit v zadnej časti hlavy;
  • dočasná tma v očiach, hluk v zvukovode, niekedy mdloby;
  • zhrubnutie kože v chrbtici v dôsledku premnoženia spojivového tkaniva.

Diagnostika

Najčastejšie diagnóza lekára znie ako „osteochondróza krčnej chrbtice 2. stupňa". Prečo hneď ten druhý? Faktom je, že prvý stupeň nemožno diagnostikovať kvôli príliš slabým príznakom. Počas predbežného vyšetrenia lekár určí, ako veľmi je ovplyvnená chrbtica. Za týmto účelom je pacient vyšetrený v rôznych polohách: v horizontálnej polohe, v sede, v stoji, naklonený. Počítaním stavcov sa špecialista riadi anatomickými normami a určuje stupeň osteochondrózy krčnej chrbtice. Vyšetrenie sa neobmedzuje iba na vizuálne - deformácia chrbtice je ľahko hmatateľná rukou. Palpácia umožňuje určiť lokalizáciu bolesti a silu napätia paravertebrálnych svalov. Ale napriek tomu, aby liečba osteochondrózy krčnej chrbtice priniesla svoje pozitívne výsledky, je potrebné podstúpiť hardvérové vyšetrenie. Počítačová tomografia, röntgenové vyšetrenie, magnetická rezonancia - všetky tieto metódy robia diagnostiku dokonale presnou a umožňujú vám zvoliť optimálnu metódu liečby.

Liečba

Ako vyliečiť osteochondrózu krčnej chrbtice? Toto je nesprávna formulácia otázky, presnejšie - ako liečiť osteochondrózu krčnej chrbtice, pretože je úplne nemožné liečiť osteochondrózu. Ale je celkom možné zastaviť proces ničenia chrupavkového tkaniva, medzistavcových platničiek, zbaviť sa bolesti a nepohodlia. Je to však možné iba vtedy, ak sa liečba začala v počiatočnom štádiu ochorenia. Preto je také dôležité navštíviť lekára včas.

Liečba osteochondrózy krčnej chrbtice by mala byť komplexná.

Liečebný režim je možné predstaviť nasledovne:

  • lieky skupiny NSAID (nesteroidné protizápalové lieky) na zmiernenie zápalu;
  • spazmolytiká - na zmiernenie kŕčov;
  • lieky proti bolesti;
  • Vitamíny skupiny B;
  • reflexná terapia;
  • fyzioterapeutické cvičenia (cvičebná terapia) - eliminuje bolesť a zápal;
  • terapeutická masáž - obnovuje prívod krvi, zmierňuje napätie;
  • akupunktúra a akupresúra.

Ale najdôležitejšou metódou liečby cervikálnej osteochondrózy je dávkovaná fyzická aktivita.

Prevencia chorôb

Aby sa zabránilo rozvoju cervikálnej osteochondrózy, odporúča sa:

  1. pri sedavom zamestnaní si každú hodinu urobte päťminútové prestávky, zabráňte stresu na krku,
  2. nerobte náhle pohyby hlavy, sledujte držanie tela,
  3. vyhnúť sa podchladeniu,
  4. cvičiť, plávať, jesť správne,
  5. spánok by mal byť na pevnom matraci a na nízkom vankúši: uhol ohybu krku by nemal byť väčší ako 15 stupňov,
  6. po 25 rokoch sa vyvarujte nárazovým zaťaženiam chrbtice (skákanie, beh).